docs: 完善安装指南并增强启动脚本功能

- 扩展 README.md 中的安装说明，增加环境要求、详细步骤和常见问题排查
- 重写 start.bat 脚本，支持参数化配置并添加多重回退机制
- 优化开发服务器启动流程，提升不同环境下的兼容性

README.md

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 ## 安装
 
-确保您的 Node.js 版本符合要求（^20.6.0 || >=22.0.0），然后执行以下命令：
+- 环境要求：
+  - Node.js：`^20.6.0` 或 `>=22.0.0`（推荐使用当前 LTS 或稳定版）
+  - npm：`>=10`
 
-```sh
-npm i
-```
+- 安装步骤：
+  1. 在项目根目录执行依赖安装：
+     ```sh
+     npm install
+     ```
+  2. 启动开发服务器（任选其一）：
+     - 常规方式：
+       ```sh
+       npm run docs:dev
+       ```
+     - Windows 快捷方式（尝试监听 `0.0.0.0` 以便局域网访问）：
+       ```bat
+       .\start.bat
+       ```
+     - 若端口或权限受限，使用备用命令（绑定到本机并更换端口）：
+       ```sh
+       npx vuepress@2.0.0-rc.24 dev docs --port 5173 --host localhost
+       ```
+  3. 打开浏览器访问：
+     - `http://localhost:4567/`（默认）或
+     - `http://localhost:5173/`（如果使用备用命令）
+
+- 常见问题与排查：
+  - “`vuepress` 不是内部或外部命令”：通常为依赖未安装或安装失败，执行 `npm install` 后重试。
+  - “listen EACCES: permission denied 0.0.0.0:4567”：端口或绑定权限受限，改用 `--host localhost` 或更换端口（如 `--port 5173`）。
+  - 需要清理缓存后重试：
+    ```sh
+    npm run docs:dev-clean
+    ```
+  - 更换端口示例（以 8080 为例）：
+    ```sh
+    npx vuepress dev docs --port 8080 --host localhost
+    ```
 
 ## 使用